Pack Calm

🌿 CALM – Clases para calmar cuerpo y mente 🌿
by Olga Nadel

Las clases CALM están diseñadas para mujeres que necesitan bajar el ritmo, reconectar con su cuerpo y encontrar equilibrio emocional. Son sesiones suaves y conscientes que combinan estiramientos, respiración, relajación profunda y activación del sistema parasimpático.

👉 Perfectas para liberar el estrés acumulado, mejorar el descanso y recuperar la energía vital.
👉 No necesitas experiencia previa: solo ganas de cuidarte.

Beneficios que notarás:

• Reducción del estrés y la ansiedad

• Mayor conexión contigo misma

• Cuerpo más flexible, suelto y liviano

• Sueño más profundo y reparador

• Más paz, más equilibrio, más bienestar

💗 Una pausa para ti. Un espacio donde soltar el control y volver a sentir.